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是真的吗?早上洗头好?

    夏天越来越热,好多女生都留头发,头发一长就容易脏,于是就天天洗头。有人晚上天天洗但是电视剧和国外都流行早上洗头,也有些人说不能早上不能洗头,不利于身体健康。到底怎么洗头洗发才是健康的?

早上洗头的不好

   一大早起床后,人的身体机能刚刚苏醒,血液循环并没有那么快恢复到正常值,人体的血液运行也比较缓慢,并且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激,特别是凉水,会加速脑部血液的循环,加快脑部的正常血液供给,给脑部血管造成较大的负荷,可想而知,这样并不利于健康。

   早上洗头对大脑的刺激很大,经常早上洗头对大脑的刺激会引发大脑记忆力下降等很多问题,大脑经常经受频发的刺激还会引发其他难以想象的问题,大脑是我们重要的器官要好好保护。所以早上经常洗头不可取。

    凌晨3点到早上10点,头皮上的毛孔都会一直处于张开、松弛的状态,因为此时正处于头发的生长期,洗头发会中断头发的生长。松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞,影响到头发的自然生长,自然会引起脱发。

正确的洗头方式:

       10点之后,太阳渐渐升高,到下午两点,温度达到峰值,这是洗头发的最佳时机。因为这个时候气温高,头发容易干,不容易感冒;且人体的血液循环早已经过一个上午的活动恢复到了正常水平,不会因此而刺激到头部的血液循环,也就不会导致头疼。但是,这个时候正是人们午休或是上班时间,如果不是休息日,这个时间还是很难利用上的。
       晚上空气的湿度比较大,且气温跟白天比还是比较低的,这对头发变干很不利。而晚上还要睡觉,如果头发没有干透就睡觉,势必会使寒气入侵,导致感冒或头痛。因此,晚上洗头发最好早一点洗,如果快要睡觉了,头发还是没有干,那就只好使用电吹风将头发吹干了。
     如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害,那么可以每天洗一次头,因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
     所以说,不管你是早上起来洗头,还是晚上睡觉之前洗头,都不要紧,最重要的就是一定要把水分擦干,才能出门上班或者睡觉,如果头还是湿的就睡觉。这样早上起来头肯定会痛,如果头发没吹干就去上班,吹风以后很容易引起头痛的.


果脯网编辑:果粒




   

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