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美容减肥

  • 爱美女性美甲更要注意手部健康

    爱美女性美甲更要注意手部健康

    现在随着美甲的普及化,手部的健康也格外要引起注意。阅读全部

  • 7个最佳给肌肤保湿时间大公开

    7个最佳给肌肤保湿时间大公开

    干燥是肌肤的大敌。每天生活在空调房的OL们大家注意了,你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊?保湿工作虽然每天都在进行,但效果如何呢?下面就来看看,每天哪些时间给肌肤保湿最合适。阅读全部

  • 春节期间如何预防发胖?

    春节期间如何预防发胖?

    过年的时候如何防止长胖呵呵,少吃饭啊,多吃水果.多睡觉,睡觉也可以减肥的..阅读全部

  • 五种冬季美容养颜食物

    五种冬季美容养颜食物

    美丽不分季节,厚重的外衣下,包裹着美丽的肌肤。因为,拥有美丽的肌肤是每个女人的梦想。所以,在冬季,除了使用化妆品,还要多吃应季的蔬菜水果,将让你轻松拥有美丽。阅读全部

  • 职业女性如何保养皮肤?

    职业女性如何保养皮肤?

    每天埋头在工作中的你,还记得自己原是个娇柔的女子吗?没错,工作于女人非常重要,但同时也会有很多危害。新三族,就是指在三种受害较多的现代职业女性,即晚睡族、狂奔族和辐射族。这三族中的女性们大多智慧能干,然而却常常因为工作疏忽了本来的花容月貌。...阅读全部

  • 严寒冬季女性如何保养肌肤?

    严寒冬季女性如何保养肌肤?

    变天肌肤闹情绪之:油脂分泌过旺、粉刺横生   水分缺失,就会导致肌肤油脂分泌旺盛,滋生粉刺和痘痘。阅读全部

  • 素食让人美丽

    素食让人美丽

    美容界都知道一句话,白嫩皮肤是吃出来的。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。当然这个食物调整就是吃素,也就是说素食能使皮肤变白。阅读全部

  • 谈吃15:中医博士的素食观

    在历代的佛教高僧大德中,具有大智慧者比比皆是,比如玄奘法师,具大智慧,通晓梵文,能够在印度用梵文辩经,战胜当地的外教,让人佩服,翻译佛经无数,这都是常人难以企及的事情,这都说明素食并没有损害人的智力,相反反而能让人思维清晰。阅读全部

  • 谈吃14:百岁中医,多吃素,吃少肉

    古往今来,欲通过养生保健以求长生不老的医家比比皆是。其实,通过养生达到长生不老只是一个无法实现的童话。但是,通过养生确实可以提高生命活动的质量,达到健康长寿的目的。   自从中医诞生之日起,养生便成为历代医家关注的重点。医家之所以如此重视养...阅读全部

  • 谈吃13:黄帝内经中的素食

    古老的医学一直是主张多用清淡素食,少用肥腻厚味的。在《黄帝内经》中就有“高梁之变,足生大丁”的记载,其意指嗜食肥美厚味容易引起痈疮一类疾病。   作为中医之源的《黄帝内经》,其中积聚了诸多关于养生的理论和知识。在这本旷世奇书中,其根据中医理...阅读全部

  • 谈吃12:道家的饮食文化,发明豆腐

    中国的传统文化中,历来有“素斋”习俗。这个素斋的习俗便是道家的,有很悠久的历史,到庄子时期,已发展到了有“心斋”和“祭祀之斋”的区别。佛教进入中国后被融合,受到很多道文化潜移默化的影响,其中就包括吃斋。阅读全部

  • 谈吃11:在寺院里能吃到什么呢?

    经过近百年的吸收、积累、沉淀与创新,功德林不断传承其深厚的素食文化内涵,原料已发展为大豆蛋白、小麦蛋白、果蔬类、菌菇类以及海藻提取物等。以“佛缘、艺术、健康”为引领,博采众长,已独成一派,形成了“功德类”、“仿真类”、“创新类”等特色的海派...阅读全部

  • 谈吃10:见识一下中国宫廷的素食

    民间的素食基本上以面筋、蔬菜、水果、豆腐为主,甚至会有蛋类和葱蒜。寺庙的素食主要是烤麸、竹笋、豆芽、灵芝等山珍。   宫廷的素食是怎样的呢?     宫廷素食讲究很多,是仿荤的形式出现在食客面前从外形,口感都要非常接近与荤菜,但是一点荤的...阅读全部

  • 谈吃09:素食在民间

    中国素菜由来已久,早在先秦时期,人们在祭祀或者遇到重大天灾或者是日月食的时候,都有“斋戒”的习惯。随着历史车轮的迁徙和佛教的盛行,素食逐渐发展成一个重要的菜系,最早的记载像北魏的《齐民要术》中就有11道素食的烹饪方法。素食后来又分为两派,一种...阅读全部

  • 谈吃08:素食之人为什么会长寿?

    人类学家实地考察研究过全球各地不吃肉的民族,了解当地人的健康、体力、精神活力、寿命,他们研究的民族包括巴基斯坦的亨萨斯族、墨西哥原居民奥托米族、美洲西南部的原居土人等,发现这些部族活上110岁而仍然精力充沛、身体壮健者司空见惯。阅读全部

  • 谈吃07:游牧民族短寿是因为吃肉吗?

    大家看一看游牧民族的历史资料,会发现他们的寿命都相对较短。如北魏政权,大多数皇帝都是三四十岁就亡故。有专家认为,游牧民族的早亡与他们的饮食习惯有关,那就是多肉少菜。这与现代的统计是吻合的。   爱斯基摩人几乎全部吃肉,靠动物脂肪维生,很快就...阅读全部

  • 谈吃06:肥胖,会因吃素而逆转么?

    大量研究结果证明:心脏病、糖尿病、肥胖等慢性疾病可以通过健康的膳食而发生逆转。其他研究成果也证明:膳食对于各种癌症、自身免疫病、骨科疾病、肾病以及老年视力和脑功能衰退也有重要的影响。更为重要的是,已经证明能够逆转或预防这些疾病的膳食,是同种...阅读全部

  • 谈吃05:狩猎到农耕对中国人饮食的影响

    中国作为继伟大的美索不达米亚文明之后第二个发展出农耕技术的文明,其农业自公元前6000年左右开始发展,前3000年的良渚、河姆渡时期逐渐成形。神农氏发明农业,是一种传说,说明某个氏族领袖,从偶然落地的种子长大为植物,进而发现了作物种植,可以比采集植...阅读全部

  • 三款美容健康素食

    三款美容健康素食

    素食并不总如人们的刻板印象中那般寡淡无味,善用食材,合理搭配,素食也能做出色、香、味、营养俱全的大气范儿。以下这些食材在提高免疫力、美白抗衰老等方面有卓越的功效。阅读全部

  • 谈吃04:吃素真的可以使我们选离疾病么?

    人类的生理特征与食草动物十分相似,与食肉动物则相差甚远。人类的消化系统、牙齿的构造,以及身体机能等与食肉动物的完全不同。与类人猿一样,人类的肠道大约也是身体(躯干)长度的12倍;人类的牙齿和颚的构造都是为素食而设计的;人类的唾液是碱性的,并含有...阅读全部

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